「夏になると、なんだか髪がパサつく…」
「サロン帰りのツヤが、すぐになくなっちゃう気がする」
そんな夏のお悩み、もしかすると紫外線が原因かもしれません☀️
実は、髪の紫外線ダメージはお肌の数倍とも言われているんです。
今回は、毎日のちょっとした習慣でツヤを守れる、夏のデイリーケア術をお伝えしますね😊
なぜ、夏の紫外線は髪に悪いの？
紫外線を浴びると、髪の表面のキューティクルが少しずつ傷んでいきます。
キューティクルが乱れると——
・ツヤがなくなる
・パサつき、広がりが出る
・カラーの色落ちが早くなる
・毛先が枝毛・切れ毛になりやすくなる
つまり、夏の紫外線は「気づかないうちに髪を老けさせる」存在なんです😢
だからこそ、毎日のケアで先回りすることが大切です✨
1. 朝のひと手間「洗い流さないトリートメント」🌿
外出前に、毛先中心に洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）をなじませてあげましょう。
オイルやミルクが髪の表面をコーティングして、紫外線や乾燥から守ってくれます。
ポイントは、根元ではなく「中間〜毛先」中心に。つけすぎるとベタつくので、ほんの少量でOKです。
2. 帽子・日傘・UVスプレーで物理ガード☂️
意外と忘れがちなのが、頭頂部の紫外線対策。
お顔より、実は頭のてっぺんがいちばん紫外線を浴びています。
・帽子（つばのあるタイプがおすすめ）
・日傘
・髪専用のUVスプレー
このどれかを、外出時の習慣にできると安心です。
特にUVスプレーは、髪と頭皮の両方を守れるので一石二鳥ですよ😊
3. 海・プールのあとは「すぐすすぐ」🏖️
塩水・塩素は、紫外線と組み合わさると髪へのダメージが一気に進みます。
レジャーのあとは、できるだけ早く真水で髪をすすいでおきましょう。
帰宅後は、いつもより少し丁寧にトリートメントを。
これだけで、夏の終わりの髪コンディションが大きく変わります。
4. シャンプーは夜に。頭皮ケアもセットで🛁
汗・皮脂・紫外線ダメージは、その日のうちにリセットするのが鉄則。
朝シャン派の方も、夏の間だけは夜シャンプーを意識してみてください。
そして忘れがちなのが、頭皮のケア。
頭皮も日焼けしているので、優しいシャンプーで丁寧に洗い、しっかりすすぐことが大切です。
健やかな頭皮からは、健やかな髪が生えてきますよ🌱
alpha hair salonおすすめのケア
当店では、紫外線で傷んだ髪を内側から立て直す髪質改善メニューをご用意しています。
夏の終わりや、レジャー後のリセットケアとしても大人気です✨
使用するのは、自社オリジナルのヘアケア製品。
サロンでのケアと、ご自宅でのデイリーケアを組み合わせることで、夏でも秋でも、変わらないツヤをキープできます💁♀️
さいごに
夏の紫外線ダメージは、目に見えにくいぶん、気づいたときには結構進んでしまっています😢
でも、毎日のちょっとしたひと手間で、ツヤは確実に守れます。
「最近、髪がなんだか元気ないかも」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの髪の状態をしっかり見て、ベストなケアをご提案します😊
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