こんにちは、alpha hair salonです。
私たちは福岡で7店舗、《艶やかで綺麗な美髪にしていきたい女性のための、髪質改善&縮毛矯正が得意なサロン》として、たくさんのお客様の髪と向き合ってきました。
サロンでの施術はもちろん大切です。でも実は、髪の美しさの半分以上は「おうちでの毎日のケア」で決まります。
この記事では、当店が初めてのお客様全員に行っているカウンセリングと同じ視点で、あなたの髪悩みに合わせたヘアケアのポイントをまとめました。
まず、あなたの髪の悩みはどれですか?
当店のカウンセリングでは、最初に必ずこの質問をします。あなたもチェックしてみてください。
- ダメージ(枝毛・切れ毛・パサつき)が気になる
- まとまり・収まりが悪い
- ツヤがなくなってきた
- クセ毛・うねりが気になる
- カラーの色落ちが早い
実は、どの悩みに当てはまるかによって、やるべきケアも、サロンで受けるべきメニューも変わります。
ここで1つ、プロだから分かる大事なお話があります。
たとえば「髪が広がる」という同じ悩みでも、
《クセ毛が原因》の場合と《ダメージが原因》の場合があります。
- クセ毛による広がりを治すのが「縮毛矯正」
- ダメージによる広がりを治すのが「髪質改善」
この見極めは自分では難しく、間違ったケアを続けると遠回りになってしまいます。「自分はどっちなんだろう?」と思った方は、記事の最後をご覧ください。
髪が傷む4つの原因
髪は毎日の生活の中でダメージを受け続けています。主な原因はこの4つです。
- カラーやパーマなどの薬剤
- ドライヤーやヘアアイロンの熱
- 紫外線
- 間違ったヘアケア
そして大事なことをお伝えします。
一度傷んだキューティクルは、元には戻りません。
トリートメントで補修して一時的に手触りが良くなっても、しばらくすると元に戻ってしまうのはこのためです。だからこそ「傷んでから直す」のではなく「傷ませないように予防する」ことが、美髪への一番の近道なんです。

今日からできる美髪習慣 5つ
当店がカウンセリングでお客様のヘアケア習慣を伺うとき、必ずチェックするポイントです。全部できていたら、かなりの美髪上級者です。
【習慣1】洗浄力の優しいシャンプーを選ぶ
市販のシャンプーには洗浄力が強すぎるものが多く、髪や頭皮に必要なうるおいまで奪ってしまうことがあります。アミノ酸系などの優しい洗浄成分のものを選びましょう。当店では「毎日のシャンプーこそ髪質改善の第一歩」という考えから、自社開発のヘアケア商品「エピカリエ」をご用意しています。
▼ エピカリエ(オンラインショップ)
【習慣2】シャンプー後は「完全に」乾かす
「自然乾燥の方が熱を使わないから傷まない」と思っていませんか?実は逆です。自然乾燥は髪が過乾燥する原因になり、濡れたまま寝ると摩擦で大きなダメージを受けます。お風呂上がりはできるだけ早く、根元からしっかり乾かしてください。
【習慣3】乾かす前に、洗い流さないトリートメントをつける
ドライヤーの熱から髪を守り、乾かした後のまとまりも良くなります。何もつけずに乾かすのは、日焼け止めを塗らずに海に行くようなものです。
【習慣4】ヘアアイロンは温度と頻度に注意
アイロンの熱は髪のタンパク質を変性させます。毎日高温で使っている方は、温度を下げる・使用頻度を減らすだけでも髪は変わります。
【習慣5】紫外線から髪を守る
肌と同じように、髪も紫外線でダメージを受けます。日差しの強い季節は、帽子やUVカットスプレーで対策を。

サロン帰りの「24時間」が勝負です
施術を受けた日から24時間は、トリートメント成分や縮毛矯正の定着にとって、とても大事な時間です。
- 24時間はできるだけ髪を濡らさないでください(もし濡れたら、すぐ乾かせば大丈夫です)
- 優しいシャンプー&トリートメントでのホームケアを続けてください
- できるだけ早めに乾かして、濡れた状態で寝ないようにしてください
この過ごし方だけで、施術の持ちが変わってきます。
セルフケアの限界と、サロンの役割
ここまでおうちでできるケアをお伝えしてきましたが、正直にお伝えすると、セルフケアだけでは「予防」はできても「今ある髪の状態を根本から良くする」ことはできません。
当店の考える髪質改善は、
【髪本来の美しさを取り戻し、素の髪から綺麗で艶やかな状態にしていくこと】。
こだわりの薬剤と独自の技術工程で《ハリコシUP》《艶感UP》《保湿力UP》《手触り質感UP》を行い、繰り返していただくことで、より艶やかで綺麗な美髪に近づいていきます。
そして美髪をキープするには、1〜2ヶ月ごとの定期的なメンテナンスがおすすめです。おうちケアとサロンケア、両方の車輪が揃ってはじめて、理想の美髪に近づけます。
あなたの髪に合ったケアを知りたい方へ
「自分の広がりはクセ?ダメージ?」
「私に合うシャンプーはどれ?」
「髪質改善と縮毛矯正、どっちがいいの?」
そんな疑問には、公式LINEでお答えしています。
髪の写真を送っていただければ、より具体的なアドバイスも可能です。お気軽にご相談ください。
スタッフの指名について
当店では、担当スタッフのご指名を承っています。
指名料は技術料金の10%を頂戴していますが、「前回と同じ人にお願いしたい」「この人に任せたい」という担当者がいましたら、どうぞ気兼ねなくご指名ください。
毎回同じスタッフが担当することで、あなたの髪の状態や履歴を踏まえた、より精度の高い施術ができます。

